涌泉穴的准确位置图 涌泉的功效与作用
位于脚趾缝与脚跟连接的三分之一处,涌泉的具体作用为治疗精力减退,足心热,喉痛舌干,投缘,头痛,昏厥等,若是想详细了解图解涌泉的准确位置,下方文章将会进行具体介绍。
涌泉的准确位置图
第2、3脚趾缝与与脚跟连接的1/3处,靠近脚趾端的那一点是涌泉穴,或你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那一点是涌泉穴。
仰卧,脚趾弯曲5个脚趾,穴位按摩第二和第三个脚趾关节(脚掌前中部约1/3(脚趾除外)。
图解涌泉的准确位置
这是足底前1/3.足底屈曲时脚趾下沉。
其实很好找,位于人体足心凹陷处。通过刺激涌泉,可以调节和治疗肾经和全身健康。这个穴位的主要疾病有失眠、高血压、糖尿病、更年期障碍等。只要长期坚持,就能祝福我们的健康。
取穴时,可采用正坐或仰卧、跷脚的姿势,常按摩有益于精力减退、倦怠感、女性疾病、失眠、多眠、高血压等疾病。
涌泉的功效与作用
1.轻轻按压涌泉穴可以通过经络传递调节你的植物神经系统,帮助你扩张血管,促进皮肤血液循环,加速毒素排出,降低血液粘度。
2.活跃肾经内气,固本培元,延年益寿,散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,兴旺发达,腰膝不软,行走有力等。
4.缓解头痛、头晕、眼花、喉痛、舌干、失音、排尿不利、排便困难、儿童惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等。
5.治疗老年哮喘,腰腿酸软无力,耳聋,耳鸣等。
涌泉贴的作用与好处
使用涌泉贴有除湿排毒的作用,长期使用还能改善人身体,但孕妇、经期女性、术后出血的人、肾功能差的人、足部感染者不可以用,否则对身体反而有害!
知道了涌泉贴哪些人不能用,大家就可以放心使用了,毕竟涌泉贴的作用与好处还是很明显的:
:涌泉贴是利用中药贴敷于足底涌泉穴的部位,药物渗透皮肤进入血液发挥药效,短期使用有除湿排毒的作用;
:如果是正常的人,长期坚持使用涌泉贴,还能改善身体疲劳的状态,缓解肢体酸痛,还可对神经内分泌代谢起到调节作用,有增强自我排毒的疗效;
:最后,涌泉贴的作用还在于提高人体免疫力,因为对涌泉穴刺激后,人的新陈代谢和血液循环增加,这可以促进身体分泌各种各样的激素,从而达到提高人体抵抗力和免疫力的作用。
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